Ridsport
|
Trav
|
Skötsel och vård
|
Foder och vitaminer
|
Stall och byggnader
|
Efterlyses
|
Övrigt
Sök i forumet:
Alla
Ridsport
Trav
Skötsel och vård
Foder och vitaminer
Stall och byggnader
Efterlyses
Övrigt
Hem
>
Trav
Nytt ämne
Skriv svar
Författare
Fråga
Datum
lisa
Intervall träning
hej jag undrar vad det är och hur kör man
??
2010-07-25 21:11:03
Författare
Svar
Datum
Lisa
Sv: Intervall träning
Man kör i olika tempo i intervaller.
2010-07-25 21:16:39
Anna
Sv: Intervall träning
Du kan ex köra korta, snabba intervaller (ex 2-3 intervaller i 300m i 20 fart)om du vill få hästen piggare eller för att träna upp speedigheten hos en häst.
Eller så kan man köra längre lite långsammare, ex 4-6 intervaller beroende på kondisen på hästen i 800m i 30-35 fart. Detta för att träna upp styrkan/kondisen hos hästen och när hästen orkar kan man öka och köra upp emot 6-7 intervaller.
Men det är ju ganska individuellt hur olika hästar behöver tränas.
2010-07-26 12:03:31
fia
Sv: Intervall träning
Man kan oxå rida hästen och galoppera i distanser, så gör min kompis.
2010-07-26 17:00:46
Skriv svar
Namn:
Meddelande:
Ange summan av 1+1:
(spamskydd)
Startsida
|
Avancerad sökning
|
Regler
|
Gå till hastnet.se
Här kan du ställa frågor, om allt som har med hästar att göra och få svar av andra läsare
OBS! Endast ämnen som har anknytning till hästar/hästsport.