Hoppövningar för alla oavsett hästens utbildningsnivå

Höst och vinter är den perfekta tiden på året att lägga extra energi på både sin egen och hästens grundträning. Som en härlig och energigivande inspirationsboost bjuder HästNet den 25 oktober in till en kostnadsfri Digital Clinic med systrarna Stephanie och Nicole Holmén. Temat för Clinicen är hoppövningar för alla oavsett hästen utbildningsnivå, där Stephanie kommer ge sina bästa tips och tankar på hur man som bäst anpassar träningen efter hästens ålder och utbildningsnivå.

Stephanie Holmén är en av Sveriges främsta ryttare, hon har ridit EM som Young Rider och 2018 tog hon en världscupseger i Zürich tillsammans med sitt fantastiska sto Flip’s Little Sparrow. Steffi arbetar dessutom som beridare hos Peder Fredricson på Grevlunda där hon samlar såväl kunskap och inspiration till att själv utvecklas som ryttare. 

Inför kommande Clinic har vi pratat med Steffi om hur hon tänker kring träningsupplägg och hur man anpassar träningsövningar efter den häst man sitter på för att få ut det bästa av passet. 

Hur väljer du ut övning inför ett träningspass? 

- Jag försöker välja övningar utifrån det som hästen behöver träna på för att utvecklas,  både i markarbete och hoppning. Eftersom jag har så många hästar på olika nivåer och egenskaper blir det väldigt varierad träning även för mig som ryttare. 

Har du alltid ett specifikt mål vad träningspasset och övningen ska ge?

- Det är väldigt individuellt. Jag försöker ha en röd tråd i mitt system, jag vet hur jag vill att det ska kännas med de olika hästarna jag rider och försöker anpassa både övning och mål med passet för varje häst.

 

Har du några favoritövningar? 

Jag har många olika favoritövningar, olika för olika hästar. Några av övningarna som jag använder mig mycket av visar jag i clinicen. 

 

Vilka övningar tycker du om att använda för yngre och mer orutinerade hästar?

Jag tycker om att använda mig av enkla och positiva övningar  men som ändå kräver lydnad på ett okomplicerat sätt. I clinicen kommer jag även visa mer konkreta exempel på hur jag gillar att anpassa övningar så att de passar både för yngre hästar men även för de mer rutinerade 

Har du övningar du använder dig av för att träna på specifika situationer som du vet kan dyka upp på tävling? 

Om jag vet att det är en speciell linje som kan vara en svaghet för oss som ekipage på tävling så bygger jag gärna upp den hemma för att komma på hur jag ska rida den på bästa sätt med den hästen. 

 

Ditt bästa tips på övningar för en häst som behöver bli mer framåt och “ta för sig”? 

Rida så mycket som möjligt utomhus och i naturen för att få mer bjudning och känna att hästen är framför skänkeln. 

 

Ditt bästa tips på övningar för en häst som är het och mycket framåt? 

Mycket varierad träning för att få hästen stimulerad. Mycket övergångar i ridpassen, framförallt under framridningen. 

Hur är ditt mål att hästen ska kännas?

 Jag vill att hästen ska ha egen bjudning så att den går av sig själv, bär sig själv och tar mig framåt. Samtidigt vill jag att den ska vara väntade, koncentrerad och lyhörd på mina signaler. 

 

När är du som mest nöjd med ett träningspass? 

När hästen svarar rätt på de frågor jag ställt under passet och avslutar med energi och positiv känsla är både jag och hästen som mest nöjda! 

Foto: @malinlander

Foto: @malinlander

Missa inte chansen att få ta del av fler tips och övningar från Stephanie nu på söndag den 25 oktober. Clinicen är gratis och streamas via Hästnet, YouTube och på Facebook. Anmälan gör du på www.hastnet.se eller via länken nedan:

https://stephanie-holmn-digital-clinic.confetti.events

 

Vi ses! 

Malin Lander