Öka din motivation genom att pausa hästlivet i sommar

Vår sport kräver tid, motivation och pengar- och ibland räcker inte orken till för att göra allt så bra som du vill. Passa på att ladda batterierna i sommar för att komma tillbaka som en mer motiverad, gladare och mer inspirerad hästägare som vill ta ditt hästägande till nästa nivå, läs mer här om vad du kan göra för att hitta tillbaka till din motivation.

Om du ger hästen semester eller inte beror på vad din häst behöver, men många hästar har ett par veckors ridfritt sommarlov. Om du låter hästen vara på bete så passa på att dels vila tankarna från allt vad häst heter, men så småningom kan du plocka upp inspiration utifrån som du kan ta med dig i höst. 

Tävlingar och clinics

Det finns få saker som är så inspirerande som att se på andra som har kommit längre som ryttare än en själv. Sommaren bjuder på mängder av tävlingar runtom i landet, och flera på hög nivå. Att titta på och bara njuta av bra ridning från backen är både roligt och inspirerande. På en del tävlingar hålls det också clinics, och det kan finnas på annat håll också. Clinics och workshops är ett smidigt och effektivt sätt att hämta in ny kunskap på, och det kan vara roligt att gå på clinics inom områden eller grenar som du inte kommit i kontakt med tidigare. Ofta finns det delar eller element där som du kan ta med dig in i din egen ridning, vi har mycket att lära av varandra.

Kravlösa äventyr med hästen

Om våren bestått av prestation, mål, kanske någon skada på dig eller hästen så kan det vara skönt att lägga det åt sidan för några månader och bara hitta glädjen i att umgås med din häst igen. Att bara ta en avsutten promenad, massera hästen, borsta eller bara gosa utan tidspress kan man komma långt med. Gör saker som du vanligtvis kanske inte riktigt haft tid eller ork till. En långritt, att bada med hästen, eller gå en kurs baserat på att det är något roligt och annorlunda än det ni tränar vanligtvis. 

Avsuttna aktiviteter

Att gå en kurs i tömkörning, hästmassage eller liknande är ett roligt sätt att öka din användbara kunskap utan att du behöver rida. Eller testa lite enkel trickträning- det stärker bandet mellan dig och din häst. 

Kanske har du brottats med egna mentala utmaningar under våren- då kanske det är bra att investera ett par timmar med en mental coach för att få några nycklar i hur du kan hantera dig själv. Ibland är vi vårt eget största hinder.

Om orken och kroppen är det som inte räcker till så är sommaren också en skön tid att bygga upp dig själv med det du behöver för att bli en starkare och bättre ryttare. Kondition och styrketräning är bra för oss alla- och med en starkare kropp har du bättre kroppskontroll, orkar mer och blir skickligare i sadeln.

..eller bara läs en bok i hängmattan

Att bara vara är ibland det bästa. Bara lägga sig på en skön plats med en bra bok i handen eller lurarna och koppla bort sig själv från hästlivet i några veckor. Om hästen behöver tränas eller hållas igång men din egen ork tryter kan det vara en idé att skicka hästen på alternativ träning på rehabstall, eller hos en beridare. Kanske behöver hästen stärkas, lära sig något nytt moment eller liknande. Ni kanske har kört fast. Det är ofta nyttigt att låta någon annan se din häst med nya ögon, så kan du och din häst komma vidare sen, och fortsätta njuta av er tid ihop.

Charlotte Jibréus - Charlotte är en hippolog med ett stort och brett hästintresse. Charlotte har arbetat i hästbranschen sedan 2007 som bland annat ridlärare, stallchef, foderrådgivare, föreläsare och försäljningschef.